Prenda
El uso de aparatos de ortodoncia es un paso importante para lograr una sonrisa hermosa y saludable. Sin embargo, mantener una buena higiene bucal puede ser más difícil cuando se tienen aparatos de ortodoncia. El cuidado adecuado es fundamental para prevenir problemas dentales como caries, enfermedades de las encías y manchas alrededor de los brackets. A continuación, se ofrecen consejos esenciales para el cuidado dental diseñados para quienes usan aparatos de ortodoncia, para garantizar que su sonrisa se mantenga vibrante y saludable durante todo el período de tratamiento.
Comprender los desafíos
Los aparatos de ortodoncia están compuestos por brackets y alambres que pueden atrapar partículas de comida y placa, creando las condiciones ideales para que las bacterias prosperen. Estas zonas son difíciles de limpiar, lo que hace que los usuarios de aparatos de ortodoncia sean más susceptibles a sufrir problemas de salud bucal. Comprender estos desafíos es el primer paso para gestionar eficazmente su rutina de cuidado dental.
Cepillarse los dientes con brackets
Elige el cepillo de dientes adecuado
El uso de un cepillo de dientes de cerdas suaves o un cepillo de ortodoncia especializado puede marcar una diferencia significativa. Estos cepillos están diseñados para limpiar eficazmente alrededor de los aparatos de ortodoncia. La forma de las cerdas permite acceder fácilmente a los espacios debajo de los alambres y alrededor de los brackets.
La técnica importa
Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, y lo ideal es que lo hagas después de cada comida, para asegurarte de que se eliminan los restos de comida y la placa. Coloca el cepillo en un ángulo de 45 grados para limpiar alrededor de los alambres y las clavijas de los brackets. No olvides cepillar cada diente en la línea de las encías y por encima y por debajo de los brackets. Esta técnica ayuda a limpiar todos los rincones y grietas alrededor de los brackets.
El uso del hilo dental es esencial
Usar hilo dental con brackets puede ser un desafío, pero es fundamental. Use un enhebrador de hilo dental o hilo dental de ortodoncia para pasar por debajo de los alambres de sus brackets. Mueva suavemente el hilo hacia arriba y hacia abajo entre cada conjunto de dientes, llegando debajo de la línea de las encías para eliminar cualquier partícula de comida oculta y placa.
Utilice un cepillo interdental
Un cepillo interdental puede ser el mejor amigo de quien usa brackets. Estos cepillos están diseñados para limpiar entre espacios grandes, como debajo del arco de los brackets. Pueden ayudar a eliminar partículas de comida y placa que los cepillos de dientes comunes podrían no eliminar.
Enjuagar con enjuague bucal
El uso de un enjuague bucal con flúor puede ayudar a reducir el riesgo de caries y enfermedades de las encías. El enjuague bucal puede llegar a lugares a los que no se puede acceder con el cepillado y el hilo dental, lo que proporciona una capa adicional de protección contra las bacterias.
Cuida tu dieta
Si llevas brackets, es fundamental evitar los alimentos que puedan dañarlos o quedarse atascados en ellos. Los alimentos duros, pegajosos o masticables pueden romper los alambres y los brackets, por lo que se deben evitar. Los alimentos con alto contenido de azúcar pueden aumentar el riesgo de acumulación de placa, que es más difícil de limpiar cuando se llevan brackets.
Revisiones dentales periódicas
Las visitas periódicas al ortodoncista son esenciales, pero también lo son los controles dentales de rutina. Su dentista puede ayudarle a mantener sus dientes sanos mientras se somete a un tratamiento de ortodoncia. Las limpiezas profesionales cada seis meses, o con mayor frecuencia si se recomienda, pueden ayudar a prevenir problemas de salud bucal.
Conclusión
Si bien los aparatos de ortodoncia son eficaces para alinear y enderezar los dientes, también requieren un compromiso con una rutina de higiene bucal meticulosa. Cepillarse los dientes y usar hilo dental con cuidado, usar las herramientas adecuadas y ser consciente de su dieta son pasos vitales para garantizar que su salud dental se mantenga en óptimas condiciones durante su tratamiento de ortodoncia. Recuerde que el esfuerzo que pone en mantener sus aparatos de ortodoncia no se trata solo de mantener su equipo de ortodoncia en buen estado; se trata de proteger su sonrisa saludable para el futuro.