Usar hilo dental y irrigar son métodos populares de cuidado bucal, pero ¿qué son exactamente?
El uso de hilo dental implica el uso de un hilo delgado para limpiar entre los dientes, mientras que la irrigación implica el uso de un chorro de agua para eliminar partículas de comida y bacterias.
En este artículo, exploraremos las diferencias entre los irrigadores y los irrigadores dentales, los beneficios de cada uno y cómo usarlos.
Limpieza con hilo dental
El uso de hilo dental es una parte fundamental de la higiene bucal, ya que elimina las partículas de comida y las bacterias de las áreas entre los dientes que el cepillo de dientes no puede alcanzar.
Tipos de hilo dental
Hay dos tipos principales de hilo dental: el hilo tradicional y el hilo dental.
El hilo dental está hecho de nailon o seda y está disponible en variedades enceradas o sin encerar. Los palillos para hilo dental son pequeñas herramientas de plástico que sujetan un trozo corto de hilo dental entre dos puntas.
Cómo usar un hilo dental
Usar hilo dental tradicional es fácil. Corta aproximadamente 18 pulgadas de hilo dental y envuélvelo alrededor de tu dedo medio.
Sostenga firmemente el hilo dental entre los dedos pulgar e índice e insértelo entre los dientes. Mueva el hilo dental hacia arriba y hacia abajo contra la superficie de cada diente, asegurándose de pasar por debajo de la línea de las encías.
Utilice una sección nueva de hilo dental para cada diente.
Los palillos de hilo dental también son fáciles de usar. Sostenga el hilo dental entre el pulgar y el índice e inserte el extremo curvo entre los dientes.
Deslice suavemente el hilo dental hacia arriba y hacia abajo contra la superficie de cada diente, asegurándose de pasar por debajo de la línea de las encías. Utilice un palillo nuevo para cada diente.
Beneficios de usar hilo dental
Los beneficios de usar hilo dental son numerosos. El uso de hilo dental elimina la placa, que puede provocar caries y enfermedades de las encías.
También ayuda a prevenir el mal aliento y mantiene sanos los dientes y las encías.
irrigador bucal
La irrigación es otro método de cuidado bucal que consiste en utilizar un chorro de agua para limpiar entre los dientes.
Tipos de irrigadores bucales
Hay dos tipos principales de irrigadores: de mesa y de mano. Los irrigadores de encimera son máquinas grandes que se colocan en la encimera del baño y funcionan con electricidad. Los irrigadores de mano son más pequeños y pueden funcionar con baterías o mediante un cable USB.
Cómo utilizar un irrigador bucal
Para usar un irrigador, llene el depósito con agua tibia y elija la configuración de presión adecuada. Coloque la punta del irrigador entre los dientes, apuntándolo hacia la línea de las encías. Encienda la máquina y mueva la punta a lo largo de la línea de las encías, haciendo una breve pausa entre cada diente. Repita este proceso hasta que haya limpiado entre todos los dientes.
Beneficios de los irrigadores bucales
Los beneficios del riego son similares a los del uso del hilo dental. La irrigación elimina las partículas de comida y las bacterias de entre los dientes, lo que reduce el riesgo de caries y enfermedades de las encías.
También ayuda a prevenir el mal aliento y mantiene sanos los dientes y las encías.
Conclusión
Tanto el uso de hilo dental como la irrigación son componentes esenciales de la higiene bucal. Mientras que usar hilo dental implica usar un hilo delgado para limpiar entre los dientes, la irrigación implica usar un chorro de agua.
Cada método tiene sus beneficios y es posible que descubra que uno funciona mejor que el otro.
En última instancia, lo más importante es limpiarse los dientes con regularidad, ya sea que prefiera usar hilo dental, irrigación o ambos.