Cuando tienes aparatos de ortodoncia, es fundamental mantenerlos limpios y brillantes. Si bien cepillarse los dientes a mano puede ser eficaz si se hace correctamente, los cepillos de dientes eléctricos incluyen características que hacen que la tarea sea más fácil, rápida y eficiente. Además, no dañarán tus aparatos de ortodoncia, retenedores permanentes u otros dispositivos de ortodoncia.
CÓMO CEPILLARTE LOS DIENTES CON BRACKETS
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Cepille sus dientes después de enjuagarse la boca con agua.La comida se quedará atrapada en tus dientes, especialmente si tienes brackets. Antes de comenzar a cepillarte, debes aflojarlos. Haz buches con agua durante unos 30 segundos. Esto ayudará a eliminar los trozos grandes de comida que se hayan quedado atrapados en tu boca. braces.Of Por supuesto que también puedes utilizar un irrigador bucal Para eliminar las manchas alrededor de los dientes
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Antes de cepillar, pase el cepillo bajo el agua durante unos segundos.Esto ayudará a eliminar los residuos o bacterias que se hayan acumulado en el cepillo de dientes desde la última vez que lo usaste. Abre el grifo y deja correr el agua durante unos segundos sobre el cabezal del cepillo. Luego, abre el cepillo y hazlo girar durante unos segundos bajo el agua.
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Cepille sus dientes con pasta dental con flúor.Cepíllese los dientes todos los días con una pasta dental a base de flúor para mantenerlos sanos. Si no está seguro de qué pasta dental comprar, busque un sello de la Asociación Dental Estadounidense, que indica que el producto ha sido probado y autorizado por la ADA.
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Dale 30 segundos a cada zona de tu boca.La boca se divide en cuatro cuadrantes: superior derecho (cuadrante uno), superior izquierdo (cuadrante dos), inferior izquierdo (cuadrante tres) e inferior derecho (cuadrante cuatro). La división se realiza desde el primer diente central hasta el último molar. Se recomienda cepillar cada cuadrante durante al menos 30 segundos. Esto le dará un total de dos minutos de cepillado, según lo recomendado por los dentistas.
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Mantén tu cepillo de dientes en el lugar correcto.Cepille la línea de las encías por encima de los aparatos de ortodoncia en la fila superior de dientes con el cepillo de dientes. El cepillado de los dientes debe realizarse en un ángulo de 45° con respecto a la línea de las encías.
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Cepille las superficies externas de sus dientes.Cepille las superficies externas de sus dientes y aparatos ortopédicos mientras sostiene el cepillo de dientes en un ángulo de 45°. Cepille cada diente alrededor del aparato ortopédico y luego coloque el cepillo de dientes directamente sobre el aparato para asegurarse de que no haya nada alojado en él.
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Cepille las superficies internas de sus dientes.Las partes traseras de los dientes que miran hacia la boca y la garganta se conocen como superficies internas. Con un cepillo de dientes eléctrico, esto suele ser mucho más fácil. Simplemente puede colocar el cepillo sobre las superficies internas y dejar que haga el trabajo en lugar de realizar un movimiento de cepillado.
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Cepille las superficies de masticación de sus dientes.Las superficies de mordida son los bordes superiores e inferiores de los dientes que utilizas para morder los alimentos. Para limpiar las superficies de mordida, hazlas girar con un movimiento circular. Asegúrate de cepillar también los dientes posteriores, ya que las caries son más comunes en estas zonas porque son más difíciles de alcanzar.
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Cepille sus dientes entre los frenillos.Debes limpiar la zona entre tus brackets después de cepillarte los dientes con regularidad. Para ello, coloca las cerdas entre tus brackets y realiza algunas pasadas desde arriba. Luego, desde abajo, introdúcelas y repite el proceso. Repite hasta que hayas cubierto todos los dientes.
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Evite ejercer demasiada fuerza sobre sus aparatos ortopédicos.Cepillarse los aparatos con demasiada fuerza puede dañarlos. No es necesario ejercer mucha presión con un cepillo de dientes sónicoSolo tienes que encender el cepillo y colocarlo sobre tus dientes y brackets; el cepillo se encargará del resto.
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Cepille sus dientes y limpie su lengua.Para garantizar que tienes la boca limpia, cepíllate también la lengua; de lo contrario, las bacterias restantes volverán a contaminar tu boca tan pronto como dejes de cepillarte. Coloca el cepillo de dientes sobre la lengua y frota la superficie con un movimiento hacia adelante y hacia atrás. Esto eliminará los microorganismos y te proporcionará un aliento más limpio.
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Utilizando agua, enjuágate la boca.Después de cepillarse los dientes, las encías y la lengua, debe enjuagarse bien la boca. Beba un poco de agua, haga buches con ella y luego escúpala.
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Al menos dos veces al día, repetir.Los dentistas recomiendan cepillarse los dientes dos veces al día para mantenerlos sanos. Si lleva aparatos de ortodoncia, es posible que deba cepillarse los dientes con más frecuencia, en particular si come algo pegajoso o duro. También es una buena idea enjuagarse la boca con agua varias veces al día para eliminar los restos de comida que se hayan quedado atascados.
CÓMO CUIDAR TUS ENCÍAS CON BRACKETS?
Es tan importante tener encías sanas como dientes sanos. La enfermedad de las encías es extremadamente frecuente. Además, tiene el potencial de causar una serie de problemas con su salud bucal. cuidado bucalAfortunadamente, todo se reduce a emplear métodos sólidos y fundamentales. Cepíllese los dientes al menos dos veces al día. Asegúrese de no dejar ninguna zona sin cepillar. También es una buena idea cepillarse los dientes por debajo de los aparatos ortopédicos. Este esfuerzo ayudará a mantener la salud de las encías.
¿CON QUÉ FRECUENCIA DEBE VISITAR A SU DENTISTA CUANDO USTED TIENE BRILLOS?
Debido a que personalizamos nuestros horarios de citas según las necesidades particulares de cada paciente, esto será diferente para cada uno. En general, se le solicitará que regrese cada tres meses para controles frecuentes. Cuando le coloquen los aparatos por primera vez, es posible que deba volver con más frecuencia para asegurarse de que se ajusten correctamente y estén haciendo su trabajo.
¿QUÉ TIPO DE CEPILLO DE DIENTES PARA ORENTALES DEBE UTILIZAR?
Pide una cita con tu dentista u ortodoncista. Los cepillos de dientes eléctricos vienen en una amplia variedad de estilos y características, lo que hace que sea difícil elegir el más adecuado para ti. Si no estás seguro de qué cepillo de dientes elegir, consulta con tu dentista u ortodoncista. Cualquiera de estos expertos podrá hablar contigo sobre tu situación particular y ayudarte a tomar la mejor opción posible.
