Wer empfindliche Zähne hat, muss dies lesen

Die Wurzel der Zahnempfindlichkeit

Um Ihre Zahnempfindlichkeit richtig behandeln zu können, müssen Sie zunächst wissen, wodurch Ihre Zähne überhaupt empfindlich werden. Jede Zahnempfindlichkeit entsteht durch die Freilegung Ihrer Nervenenden. Dies geschieht immer dann, wenn der Zahnschmelz erodiert ist.

Offene Nervenenden sind bestimmten Temperaturen oder anderen Auslösern ausgesetzt. Kalte Speisen, Wind und säurehaltige Getränke können die Nervenenden reizen. Diese Nervenenden sind mit der Pulpa verbunden, die den Hauptteil Ihres Zahns darstellt. Wenn es die Pulpa erreicht, verspüren Sie den Schmerz.

Es ist wichtig, genau herauszufinden, was Ihre Zahnempfindlichkeit auslöst. Beispielsweise können Ihre Zähne nur auf kalte Speisen empfindlich reagieren. Dies zeigt Ihnen, dass Sie beim Verzehr von gekühlten oder gefrorenen Speisen vorsichtig sein sollten.

Wenn Sie die Ursache Ihrer Sensibilität finden, wird das Problem nicht geheilt, aber es wird Ihnen helfen, die Auslöser zu erkennen, sodass Sie sie manchmal vermeiden und das Leben ein wenig besser bewältigen können.

WENN ES MEHR ALS EMPFINDLICHE ZÄHNE IST

Manchmal kann Zahnempfindlichkeit ein Zeichen für etwas Ernsteres sein. Es kann zum Beispiel zeigen, dass Sie Probleme mit Ihrem Zahnfleisch haben. Natürlich schrumpfendes Zahnfleisch und Zahnfleischerkrankungen können dazu führen, dass sich Ihre Zähne empfindlich anfühlen.

Es ist wichtig, Zahnfleischerkrankungen sofort zu behandeln. Wenn sie unbehandelt bleibt, kann sie sich auf Knochen und Kiefer ausbreiten, was sehr ernst ist. Wenn die Zahnfleischerkrankung noch nicht weit fortgeschritten ist, ist möglicherweise nur eine gründliche Reinigung erforderlich. In schwerwiegenderen Fällen sind jedoch eine Operation oder Medikamente erforderlich.

Empfindliche Zähne können Ihnen auch darauf hinweisen, dass Ihr Zahn oder eine Füllung gerissen ist. Manche Risse können so schlimm sein, dass sie bis zur Wurzel reichen. Der Verzehr von kalten Speisen ist besonders dann schmerzhaft, wenn der Zahn rissig ist.

Wenn Sie den Verdacht haben, einen gebrochenen Zahn zu haben, müssen Sie sofort zum Zahnarzt gehen. Wie der Riss behandelt wird, hängt davon ab, wie tief er ist. Neue oder flache Risse können mit Spachtelmasse behandelt werden. Allerdings muss der Zahn möglicherweise gezogen werden, wenn der Riss unter den Zahnfleischrand reicht.

BEHANDLUNGEN

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Vermeidung oder Behandlung von Zahnempfindlichkeit. Zahnpasta für empfindliche Zähne und Fluoridgel sind die besten Optionen. Diese Behandlungen helfen, die Lücken über den Nervenenden zu schließen, um Schmerzen vorzubeugen.

Wenn die Empfindlichkeit durch eine Karies oder eine leichte Karies im Zahn verursacht wird, kann eine Füllung diese Schmerzen lindern. Sie sollten nicht einmal zusätzliche Behandlungen wie Zahnpasta für empfindliche Zähne verwenden müssen. Alles, was über eine geringfügige Karies hinausgeht, erfordert eine Reparatur und Versiegelung durch den Zahnarzt. Möglicherweise muss sogar der beschädigte Zahn entfernt und durch einen falschen ersetzt werden.

WAS SIE HEUTE GEGEN EMPFINDLICHE ZÄHNE TUN KÖNNEN

Wenn Sie nicht sofort zum Zahnarzt gehen können, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie empfindliche Zähne lindern oder behandeln können:

VERMEIDEN SIE IHRE AUSLÖSER

Wie wir bereits besprochen haben, vermeiden Sie Ihre Auslöser nach Möglichkeit. Dadurch wird das Problem nicht behoben, aber es bedeutet, dass Sie den ganzen Tag über weniger Schmerzen verspüren.

VERWENDEN SIE EINE ZAHNPASTA FÜR EMPFINDLICHE ZÄHNE

Der beste Weg, Ihre empfindlichen Zähne zu schützen, besteht darin, sich für eine Zahnpasta zu entscheiden, die speziell für dieses Problem entwickelt wurde. Diese Art von Zahnpasta füllt die Nervenendtubuli auf und verhindert so Reizungen. In Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft oder Supermarkt finden Sie eine Vielzahl von Zahnpasta für empfindliche Zähne.

Achten Sie bei der Suche nach einer Zahnpasta für empfindliche Zähne darauf, dass diese Fluorid enthält und das ADA-Gütesiegel trägt. Wenn Sie einfach eine Zahnpasta auswählen, die diese Faktoren berücksichtigt, können Sie Ihre Zahnempfindlichkeit möglicherweise vollständig beseitigen. Wenn rezeptfreie Optionen nicht stark genug sind, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über die Anschaffung einer verschreibungspflichtigen Zahnpasta.

Nicht zu stark putzen

Achten Sie bei der Verwendung Ihrer Zahnpasta darauf, dass Sie nicht zu stark putzen. Durch starkes Bürsten kann der Zahnschmelz und das Zahnfleischgewebe beschädigt werden, was das Problem verschlimmert. Verwenden Sie außerdem keine sehr harte Bürste. Dadurch werden auch Ihre Zähne empfindlicher.

Benutzen Sie stattdessen eine Schallzahnbürste mit weichen Borsten und putzen Sie sanft. Sie müssen Ihre Zähne nicht wie den Boden schrubben. Seien Sie beim Zähneputzen vorsichtig, um sie zu reinigen, ohne Ihren Zustand zu verschlimmern.

Bleiben Sie mit Ihrer oralen Routine Schritt

Neben dem einfachen Zähneputzen ist es wichtig, Ihre Mundroutine einzuhalten. Besonders Menschen mit empfindlichen Zähnen profitieren von einer guten täglichen Mundpflege . Es schützt Ihre Zähne und verhindert eine weitere Erosion des Zahnschmelzes.

Putzen Sie Ihre Zähne unbedingt zweimal täglich mit Ihrer weichen Zahnbürste und Sensibilitätszahnpasta. Spülen Sie Ihre Zähne außerdem jeden Abend mit Zahnseide , auch wenn Sie keine Lust dazu haben.

Ein Schritt, der nicht für alle Menschen notwendig, aber für Menschen mit empfindlichen Zähnen hilfreich ist, ist das Spülen des Mundes mit einer Mundspülung. Mundspülungen mit hohem Fluoridgehalt wirken sich hervorragend gegen Zahnempfindlichkeit aus. Wenn Sie sich für eine Mundspülung entscheiden, achten Sie darauf, dass diese frei von Alkohol ist.

WÄHLEN SIE ORALE PRODUKTE SORGFÄLTIG AUS

Wenn Sie empfindliche Zähne haben, müssen Sie bei der Auswahl der Produkte vorsichtig sein. Jedes aggressive Produkt kann die Nervenenden noch mehr freilegen. Bestimmte Bleaching-Produkte können beispielsweise die Zahnempfindlichkeit verschlimmern, wenn Sie nicht vorsichtig sind.

Suchen Sie nach Produkten mit Fluorid, Kaliumnitrat und Strontiumchlorid. Diese Inhaltsstoffe sind ideal für empfindliche Zähne. Wählen Sie im Gegensatz dazu keine Zahnpasta mit Natriumlaurylsulfat, das für die schaumige Textur mancher Zahnpasta verantwortlich ist. Dieser Inhaltsstoff reizt empfindliche Zähne stark.

Versuchen Sie es mit einem Mundschutz

Viele Menschen haben empfindliche Zähne, weil sie im Schlaf mit ihnen knirschen. Diese Erkrankung wird Bruxismus genannt und übt großen Druck auf Ihre Zähne aus. Dies führt dazu, dass sich Ihr Zahnschmelz mit der Zeit abnutzt und die Empfindlichkeit zunimmt.

Ein häufiges Anzeichen dafür, dass Sie unter Bruxismus leiden, ist das Aufwachen mit schmerzendem Kiefer oder Kopfschmerzen. Ihre Zähne sehen möglicherweise auch gefeilt oder glatt aus. Wenn Sie glauben, dass Bruxismus die Ursache für Ihre Empfindlichkeit sein könnte, versuchen Sie es mit einem Mundschutz, um Ihre Zähne im Schlaf zu schützen. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, um einen maßgeschneiderten Mundschutz für Ihren Mund zu bestimmen.

AUFHELLUNG EMPFINDLICHER ZÄHNE

Wenn Sie unter empfindlichen Zähnen leiden, wissen Sie wahrscheinlich, wie schmerzhaft es sein kann, sie aufzuhellen. Das liegt daran, dass die meisten Bleaching-Produkte Inhaltsstoffe enthalten, die die Zahnempfindlichkeit verstärken. Es gibt einige Möglichkeiten, wie Sie trotzdem weiße Zähne bekommen können, ohne sie noch mehr zu reizen.

WAS ZU VERMEIDEN IST: SCHARFE BEHANDLUNGEN

Wenn Sie empfindliche Zähne haben, müssen Sie scharfe Zahnaufheller meiden. Das ist zwar schade, aber die Aufheller verschlimmern Ihre Empfindlichkeit nur. Carbamidperoxid ist der Inhaltsstoff, der die Zähne aufhellt und sie empfindlicher macht.

Von den Bleaching-Behandlungen sind Bleaching-Strips für Menschen mit Empfindlichkeit eine der schlechtesten. Das liegt daran, dass die Streifen die Vorderseite der Zähne bedecken und auf deren Rückseite aufgewickelt sind. Da sich die größte Empfindlichkeit auf der Kaufläche befindet, wird die Empfindlichkeit dadurch verschlimmert, dass die Bleaching-Streifen auf der Oberfläche liegen.

Wenn Sie empfindliche Zähne haben, vermeiden Sie am besten Aufhellungsbehandlungen mit Carbamidperoxiden, insbesondere Aufhellungsstreifen. Dies sind nicht die einzigen Dinge, die Sie vermeiden sollten, aber sie sind die bemerkenswertesten und häufigsten.

LEBENSMITTEL ZU VERMEIDEN

Auch wenn sanfte Bleaching-Behandlungen zu viel für Ihre empfindlichen Zähne sind, können Sie am besten auf den Verzehr von Nahrungsmitteln verzichten, die Flecken verursachen. Denn Vorbeugung ist die beste Behandlung. Wenn Sie Ihre Ernährung ein wenig umstellen, können Sie einen großen Unterschied in der Farbe Ihrer Zähne feststellen.

Lebensmittel mit hohem Zucker- oder Säuregehalt müssen gemieden werden. Säure, die in Zitrusfrüchten und anderen Lebensmitteln enthalten ist, schädigt die Zähne. Ebenso verschlimmert Zucker Karies. Wenn ein Zahn Karies aufweist, ist es einfacher, dass sich Verfärbungen auf Ihren Zähnen zeigen.

Vermeiden Sie außerdem Getränke mit hohem Tanningehalt. Dazu gehören Kaffee, Tee und Wein. Tannine verleihen diesen Getränken ihre Farbe und ihren Geschmack. Sie haften leicht an den Zähnen und sind eine der schlimmsten Ursachen für Verfärbungen.

Die Farbe des Getränks sagt nicht unbedingt aus, wie viel Tannin im Getränk enthalten ist. Obwohl Tee eine hellere Farbe als Kaffee hat, ist er aufgrund seines höheren Tanningehalts oft stärker anfällig für Flecken.

Wenn Sie auf diese Lebensmittel und Getränke nicht ganz verzichten können, achten Sie einfach darauf, Ihre Zähne nach dem Verzehr gründlich zu putzen. Die Lebensmittel werden Ihre Zähne nicht verfärben, sobald sie in den Mund gelangen. Sie müssen zuerst auf Ihrer Zahnoberfläche sitzen. Bürsten Sie nach jedem Snack oder jeder Mahlzeit und Sie werden die meisten Verfärbungen verhindern.

Pinsel und Zahnseide

Auch wenn Sie auf die meisten fleckenverursachenden Lebensmittel verzichten können, sollten Sie das tägliche Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide nicht vernachlässigen. Allein diese beiden einfachen Dinge werden einen großen Unterschied in der Farbe Ihrer Zähne bewirken. Zweimal täglich putzen und einmal Zahnseide verwenden.

Vergessen Sie auch nicht, Zahnseide zu verwenden. Die Verwendung von Zahnseide kann einen großen Unterschied in der Farbe Ihrer Zähne bewirken, da sie Plaque aus den Zahnzwischenräumen und dem Zahnfleischrand entfernt. Je weniger Plaque vorhanden ist, desto schwieriger ist es, dass es zu Verfärbungen kommt. Verwenden Sie Zahnseide, um alle Teile Ihrer Zähne sauber und glänzend zu halten.

Wann sollten Sie mit Ihrem Zahnarzt sprechen?

Gelegentliche Zahnschmerzen oder Zahnempfindlichkeit sind für jeden normal. Wenn die Schmerzen länger als zwei Tage anhalten, sprechen Sie sofort mit Ihrem Zahnarzt. Selbst ein dumpfer Schmerz, der über mehrere Tage anhält, kann ein Zeichen für ein ernsteres Problem sein, wie zum Beispiel einen abgebrochenen, rissigen oder abgebrochenen Zahn.

Sprechen Sie auch mit Ihrem Zahnarzt, wenn neben der Zahnempfindlichkeit weitere Symptome auftreten. In vielerlei Hinsicht sind Ihre Zähne ein Indikator für andere Gesundheitsprobleme, wie zum Beispiel Diabetes. Suchen Sie nach Problemen mit Ihrem Zahnfleischrand und Bakterien in Ihrem Mund.

Wenn Sie mit Ihrem Zahnarzt sprechen, wird er Ihre Zähne untersuchen, um herauszufinden, wo das Problem liegt. Seien Sie so offen wie möglich über Ihre Erkrankung, damit Ihnen die bestmöglichen Empfehlungen und Behandlungen angeboten werden können.

ABSCHLUSS

Zahnempfindlichkeit ist ein echter Schmerz im Nacken. Versuchen Sie, Zahnpasta für empfindliche Zähne und andere Behandlungen zu verwenden, um die Schmerzen zu lindern. Sprechen Sie außerdem unbedingt mit Ihrem Zahnarzt, um weitere Empfehlungen zu erhalten und sicherzustellen, dass die Zahnempfindlichkeit kein Anzeichen für etwas Ernsteres ist. Die Chancen stehen gut, dass eine gute Zahnpasta gegen Empfindlichkeit alles ist, was Sie brauchen.