Mundwasser, auch Mundspülung genannt, ist ein flüssiges Produkt, das zum Spülen von Zähnen, Zahnfleisch und Mund verwendet wird. Es enthält normalerweise ein Antiseptikum, um schädliche Bakterien abzutöten, die zwischen Ihren Zähnen und auf Ihrer Zunge leben können.
Manche Menschen verwenden Mundwasser, um dagegen anzukämpfen Mundgeruch, während andere damit versuchen, Karies vorzubeugen.
Mundwasser ersetzt nicht Zähne putzen oder Wasser Zahnseide im Hinblick auf die Mundhygiene und ist nur dann wirksam, wenn es richtig angewendet wird. Es ist auch wichtig zu verstehen, dass verschiedene Produktformeln unterschiedliche Inhaltsstoffe enthalten und nicht alle Mundwässer Ihre Zähne stärken können.
Lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie über die Verwendung von Mundwasser wissen müssen.
Die Produktanweisungen können je nach verwendeter Mundwassermarke variieren. Befolgen Sie immer die Packungsanweisungen und nicht das, was Sie in einem Artikel gelesen haben.
Hier sind die grundlegenden Anweisungen für die meisten Arten von Mundwasser.
1. Putzen Sie zuerst Ihre Zähne
Beginnen Sie mit gründlichem Zähneputzen mit der Schallzahnbürste und verwenden Sie Zahnseide.
Wenn Sie Ihre Zähne mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen, warten Sie eine Weile, bevor Sie Mundwasser verwenden. Das Mundwasser kann das konzentrierte Fluorid in der Zahnpasta auswaschen.
2. Wie viel Mundwasser Sie verwenden sollten
Gießen Sie die Mundspülung Ihrer Wahl in den mit dem Produkt gelieferten Becher oder einen Plastikmessbecher. Verwenden Sie nur so viel Mundwasser, wie auf dem Produkt angegeben ist. Typischerweise sind es zwischen 3 und 5 Teelöffel.
3. Fertig, fertig, ausspülen
Leeren Sie den Becher in Ihren Mund und schwenken Sie ihn hin und her. Schluck es nicht. Mundwasser ist nicht zum Einnehmen geeignet und wirkt auch nicht, wenn man es trinkt.
Gurgeln Sie beim Spülen 30 Sekunden lang. Vielleicht möchten Sie eine Uhr stellen oder versuchen, im Kopf bis 30 zu zählen.
4. Spuck es aus
Spucken Sie das Mundwasser in das Waschbecken aus.
Manche Menschen verwenden Mundwasser als Teil ihrer täglichen Zahnreinigungsroutine. Zur Not kann man aber auch Mundwasser verwenden, um Mundgeruch zu verbannen.
Es gibt wirklich keine feste Richtlinie dafür, wann man Mundwasser gegen Mundgeruch verwenden sollte. Aber es wird nicht zur Stärkung des Zahnschmelzes oder zur Bekämpfung von Zahnfleischerkrankungen beitragen, es sei denn, Sie verwenden es direkt nach dem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide.
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten die Zähne frisch gereinigt werden, bevor eine Mundspülung verwendet wird.
Es muss noch einmal betont werden, dass Mundwasser kein Ersatz für Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide ist. Es ist auch nicht notwendig, Mundwasser zu verwenden, um den Mund sauber zu halten. Bei den meisten Mundwasserprodukten wird empfohlen, sie zweimal täglich nach dem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide zu verwenden.
Die Inhaltsstoffe jeder Mundwasserformel variieren leicht – verschiedene Produkte dienen unterschiedlichen Zwecken.
Recherchieren Sie vertrauenswürdige Quelle zeigt, dass Mundwasser hilft, Plaque vorzubeugen und Gingivitis. Da sich die Formeln jedoch stark unterscheiden und die Verwendung von Mundwasser eng mit einer guten Mundhygiene im Allgemeinen zusammenhängt, ist es schwierig, definitiv zu sagen, wie viel es hilft oder welche Formel am besten ist.
A Studie aus dem Jahr 2010. Vertrauenswürdige Quelle In Schottland wurde festgestellt, dass ein hoher Prozentsatz der Menschen, die täglich Mundwasser verwenden, angab, es zur Behandlung von Symptomen von Zahnfleischerkrankungen, Geschwüren im Mund oder geschwollenem Zahnfleisch zu verwenden.
Mundwasser tötet Bakterien ab, indem es antiseptische Inhaltsstoffe wie Alkohol verwendet. Menthol und Eukalyptol. Diese Inhaltsstoffe gelangen in die Zahnzwischenräume und an schwer zugängliche Stellen wie ganz hinten im Mund und töten die filmartigen Bakterien ab, die sich dort ansammeln können.
Sie können sich leicht rau anfühlen und ein wenig brennen, wenn man sie probiert. Deshalb brennt Mundwasser bei der Anwendung manchmal.
Bestimmte Mundspülungen behaupten auch, Ihren Zahnschmelz dadurch zu stärken Fluorid. In einem Studie aus dem Jahr 2007. Vertrauenswürdige Quelle Bei Kindern im schulpflichtigen Alter reduzierten Mundspülungen mit Fluoridzusatz die Zahl der Karies um mehr als 50 Prozent im Vergleich zu Kindern, die kein Mundwasser verwendeten.
Fluoridzusätze in Mundwässern ähneln Mundspülungen, die Sie möglicherweise am Ende einer Zahnreinigung erhalten (wobei zu beachten ist, dass Fluoridprodukte, die in der Zahnarztpraxis erhältlich sind, einen viel höheren Fluoridgehalt enthalten als die Menge, die in Mundwässern enthalten ist).
Diese Inhaltsstoffe bedecken Ihre Zähne und ziehen in Ihren Zahnschmelz ein, wodurch sie haltbarer und resistenter gegen Zahnbelag werden.
Mundwasser enthält in der Regel einen hohen Anteil an Alkohol und Fluorid. Beide Inhaltsstoffe sollten insbesondere von Kindern nicht in großen Mengen eingenommen werden. Aus diesem Grund ist die Amerikanische Zahnärztevereinigung empfiehlt kein Mundwasser für Kinder unter 6 Jahren.
Auch Erwachsene sollten es sich nicht zur Gewohnheit machen, Mundwasser zu schlucken.
Wenn Sie offene Wunden oder orale Läsionen im Mund haben, sollten Sie versuchen, Mundwasser zu verwenden, um Bakterien abzutöten und die Heilung zu beschleunigen. Sie sollten jedoch mit einem Zahnarzt sprechen, bevor Sie eine Mundspülung im Mund anwenden, wenn bei Ihnen wiederkehrende Mundläsionen auftreten.
Wunden im Mund können durch zugrunde liegende Gesundheitsprobleme verursacht werden, und das Übergießen dieser Wunden mit Fluorid und Antiseptika könnte mehr schaden als nützen.
Mundwasser kann verwendet werden, um Mundgeruch vorzubeugen oder zu stoppen, sowie um Plaque auszuspülen und Zahnfleischerkrankungen zu bekämpfen. Mundwasser kann nicht als Ersatz für das regelmäßige Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide verwendet werden. Damit Mundwasser Ihrem Mund etwas Gutes tut, sollte es richtig angewendet werden.
Wenn Sie wiederkehrenden Mundgeruch haben oder vermuten, dass dies der Fall ist Bei Zahnfleischerkrankungen kann Mundwasser allein die zugrunde liegenden Ursachen nicht heilen. Sprechen Sie mit einem Zahnarzt über alle Bedenken, die Sie hinsichtlich chronischer oder anhaltender Mundgesundheitserkrankungen haben.