Wenn Sie eine Zahnspange tragen, ist es wichtig, diese sauber und strahlend zu halten. Während das Zähneputzen mit der Hand bei richtiger Ausführung effektiv sein kann, verfügen elektrische Zahnbürsten über Funktionen, die die Arbeit einfacher, schneller und effizienter machen. Sie schaden auch Ihren Zahnspangen, permanenten Retainern oder anderen kieferorthopädischen Geräten nicht.
So putzen Sie Ihre Zähne mit einer Zahnspange
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Putzen Sie Ihre Zähne, nachdem Sie Ihren Mund mit Wasser gespült haben. Essensreste bleiben in Ihren Zähnen hängen, besonders wenn Sie eine Zahnspange tragen. Bevor Sie mit dem Zähneputzen beginnen, sollten Sie dies lockern. Lassen Sie etwa 30 Sekunden lang etwas Wasser in Ihrem Mund kreisen. Dies hilft bei der Entfernung großer Essensreste, die sich in Ihrer Zahnspange festgesetzt haben. Natürlich können Sie auch eine Munddusche verwenden, um Flecken um Ihre Zähne herum zu entfernen
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Lassen Sie die Bürste vor dem Bürsten einige Sekunden lang unter Wasser laufen. Dies hilft dabei, alle Rückstände und Bakterien zu entfernen, die sich seit der letzten Verwendung auf Ihrer Zahnbürste angesammelt haben. Drehen Sie den Wasserhahn auf und lassen Sie das Wasser einige Sekunden lang über den Bürstenkopf laufen. Schalten Sie dann die Bürste ein und drehen Sie sie einige Sekunden lang unter Wasser.
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Putzen Sie Ihre Zähne mit fluoridhaltiger Zahnpasta. Putzen Sie Ihre Zähne täglich mit einer Zahnpasta auf Fluoridbasis, um sie gesund zu halten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Zahnpasta Sie kaufen sollen, achten Sie auf den Stempel der American Dental Association, der anzeigt, dass das Produkt von der ADA getestet und zugelassen wurde.
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Geben Sie jeder Region Ihres Mundes 30 Sekunden Zeit. Der Mund ist in vier Quadranten unterteilt: oben rechts (Quadrant eins), oben links (Quadrant zwei), unten links (Quadrant drei) und unten rechts (Quadrant vier). Die Teilung erfolgt vom ersten mittleren Zahn bis zum letzten Backenzahn. Es wird empfohlen, jeden Quadranten mindestens 30 Sekunden lang zu bürsten. Damit haben Sie, wie von Zahnärzten empfohlen, insgesamt zwei Minuten Putzzeit.
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Bewahren Sie Ihre Zahnbürste am richtigen Ort auf. Putzen Sie mit Ihrer Zahnbürste den Zahnfleischrand oberhalb Ihrer Zahnspange in der oberen Zahnreihe. Das Zähneputzen sollte im 45°-Winkel zum Zahnfleischrand erfolgen.
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Putzen Sie die Außenflächen Ihrer Zähne. Putzen Sie die Außenflächen Ihrer Zähne und Zahnspangen, während Sie Ihre Zahnbürste im 45°-Winkel halten. Putzen Sie jeden Zahn rund um die Zahnspange und setzen Sie Ihre Zahnbürste dann direkt auf die Zahnspange, um sicherzustellen, dass nichts darin hängen bleibt.
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Putzen Sie die Innenflächen Ihrer Zähne. Die hinteren Teile Ihrer Zähne, die in Richtung Mund und Rachen zeigen, werden als Innenflächen bezeichnet. Mit einer elektrischen Zahnbürste geht das meist deutlich einfacher. Sie können den Pinsel einfach auf die Innenflächen setzen und ihn die Arbeit machen lassen, anstatt eine Bürstenbewegung auszuführen.
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Putzen Sie die Kauflächen Ihrer Zähne. Beißflächen sind die Unter- oder Oberkanten Ihrer Zähne, mit denen Sie in Lebensmittel beißen. Um Ihre Beißflächen zu reinigen, drehen Sie sie in kreisenden Bewegungen. Achten Sie darauf, auch die Backenzähne zu putzen; Hier kommt es häufiger zu Hohlräumen, da diese schwerer zu erreichen sind.
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Putzen Sie Ihre Zähne zwischen Ihren Zahnspangen. Nach dem regelmäßigen Zähneputzen müssen Sie den Bereich zwischen Ihren Zahnspangen reinigen. Platzieren Sie dazu die Borsten zwischen Ihren Zahnspangen und führen Sie von oben ein paar Pinselstriche aus. Setzen Sie es dann von unten ein und wiederholen Sie den Vorgang. Wiederholen Sie dies, bis Sie alle Ihre Zähne bedeckt haben.
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Vermeiden Sie es, zu viel Kraft auf Ihre Zahnspange auszuüben. Wenn Sie Ihre Zahnspange zu stark bürsten, kann dies zu Schäden führen. Mit einer Schallzahnbürste müssen Sie nicht viel Druck ausüben. Sie müssen nur die Bürste einschalten und auf Ihre Zähne und Zahnspangen auftragen; Den Rest erledigt die Bürste.
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Putzen Sie Ihre Zähne und reinigen Sie Ihre Zunge. Um sicherzustellen, dass Ihr Mund sauber ist, putzen Sie auch Ihre Zunge. andernfalls verunreinigen die verbliebenen Bakterien Ihren Mund erneut, sobald Sie mit dem Zähneputzen aufhören. Positionieren Sie Ihre Zahnbürste auf Ihrer Zunge und schrubben Sie die Oberfläche mit einer Vor- und Rückwärtsbewegung. Dadurch werden Mikroorganismen abgetötet und Sie erhalten einen saubereren Atem.
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Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus. Nach dem Zähne-, Zahnfleisch- und Zungenputzen sollten Sie Ihren Mund gründlich ausspülen. Trinken Sie etwas Wasser, spülen Sie es zwischen Ihren Zähnen herum und spucken Sie es dann aus.
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Mindestens zweimal täglich wiederholen. Zahnärzte empfehlen, die Zähne zweimal täglich zu putzen, um die Gesundheit Ihrer Zähne zu erhalten. Wenn Sie eine Zahnspange tragen, müssen Sie Ihre Zähne möglicherweise häufiger putzen, insbesondere wenn Sie etwas Klebriges oder Hartes essen. Es ist auch eine gute Idee, den Mund mehrmals täglich mit Wasser auszuspülen, um festsitzende Speisereste zu entfernen.
Wie pflegt man das Zahnfleisch mit einer Zahnspange ?
Gesundes Zahnfleisch ist genauso wichtig wie gesunde Zähne. Zahnfleischerkrankungen kommen äußerst häufig vor. Darüber hinaus kann es zu einer Reihe von Problemen bei Ihrer Mundpflege kommen. Glücklicherweise kommt es darauf an, fundierte, grundlegende Methoden anzuwenden. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich. Stellen Sie sicher, dass Sie beim Bürsten keine Flecken verpassen. Es ist auch eine gute Idee, unter die Zahnspange zu gehen. Diese Bemühungen tragen zur Gesundheit Ihres Zahnfleisches bei.
Wie oft sollten Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen, wenn Sie eine Zahnspange tragen?
Da wir unsere Terminpläne an die besonderen Bedürfnisse jedes Patienten anpassen, ist dies für jeden anders. Im Allgemeinen werden Sie gebeten, alle drei Monate zu regelmäßigen Kontrolluntersuchungen vorbeizukommen. Wenn Sie zum ersten Mal eine Zahnspange bekommen, müssen Sie möglicherweise häufiger zur Zahnspange kommen, um sicherzustellen, dass sie richtig sitzt und ihre Funktion erfüllt.
Welche Art von Zahnbürste sollten Sie für Zahnspangen verwenden?
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt oder Kieferorthopäden. Elektrische Zahnbürsten gibt es in den unterschiedlichsten Ausführungen und Funktionen, sodass es schwierig ist, die richtige für Sie auszuwählen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Zahnbürste Sie wählen sollen, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt oder Kieferorthopäden. Jeder dieser Experten kann mit Ihnen über Ihre individuelle Situation sprechen und Ihnen dabei helfen, die bestmögliche Option zu finden.
