Empfindliche Zähne, ein häufiges zahn ärztliches Problem, das viele Menschen betrifft, können alltägliche Aktivitäten wie Essen, Trinken und Bürsten in unangenehme Erfahrungen verwandeln. Dieser Blog beitrag untersucht die Ursachen, Symptome und wirksamen Lösungen für das Management der Zahne mpfindlichkeit und vermittelt den Lesern das Wissen, das sie benötigen, um Beschwerden zu lindern und ihre Mund gesundheit zu verbessern.
Was verursacht empfindliche Zähne?
Zahne mpfindlichkeit tritt auf, wenn der Zahnschmelz, der unsere Zähne schützt, dünner wird oder wenn eine Zahnfleisch rezession auftritt, wodurch die darunter liegende Oberfläche, das Dentin, freigelegt wird. Diese Exposition führt dazu, dass die nerven enden anfälliger für Temperatur änderungen und andere Reize werden. Mehrere Faktoren tragen zur Entwicklung empfindlicher Zähne bei:
1.Emaille Erosion
Saure Lebensmittel und Getränke wie Zitrusfrüchte, Wein und kohlensäure haltige Getränke können den Zahnschmelz abnutzen. Im Laufe der Zeit legt diese Erosion das Dentin aus und kann zu Empfindlichkeit führen.
2.Zahn verfall und Hohlräume
Hohlräume und Zerfall legen auch das Dentin frei und erhöhen die Empfindlichkeit. Aus diesem Grund können sich Bereiche um Füllungen oder andere zahn ärztliche Reparaturen besonders empfindlich anfühlen.
3.Gum Rezession
Zahnfleisch erkrankungen oder hartes Zähneputzen können dazu führen, dass das Zahnfleisch zurückgeht und die Wurzel oberflächen der Zähne sichtbar werden, die nicht von Zahnschmelz bedeckt sind und sehr empfindlich sind.
4.Zähne Schleifen
Das Schleifen oder zusammen beißen der Zähne kann den Zahnschmelz zermürben und zur Empfindlichkeit beitragen. Oft sind sich Personen möglicher weise nicht bewusst, dass sie ihre Zähne knirschen, insbesondere wenn dies während des Schlafes auftritt.
5.Aufbauplatte
Übermäßige Plaque kann zu Zahnschmelz erosion und Zahnfleisch erkrankungen führen, die beide Empfindlichkeit verursachen können.
Symptome empfindlicher Zähne
Das Haupt symptom empfindlicher Zähne ist ein plötzlicher, starker Schmerz blitz, wenn die Zähne kalten, heißen, süßen oder sehr sauren Lebensmitteln und Getränken ausgesetzt sind. Einige Menschen können auch Beschwerden beim Bürsten und Zahnseide verspüren.
Lösungen für empfindliche Zähne
Die Behandlung empfindlicher Zähne umfasst sowohl die häusliche Pflege als auch profession elle Behandlungen. Hier sind einige effektive Strategien:
1.Desensi bilisierende Zahnpasta
Diese Zahnpasten enthalten Verbindungen, die dazu beitragen, die Übertragung von Empfindungen von der Zahn oberfläche auf den Nerv zu blockieren. Regelmäßige Anwendung kann die Empfindlichkeit erheblich reduzieren.
2.Fluorid gel oder Lacke
Ihr Zahnarzt kann Fluorid gele oder Lacke anwenden, um den Zahnschmelz zu stärken und die Übertragung von Empfindungen zu verringern.
3.Weich-Borsten-Zahnbürste
Die Verwendung einer Zahnbürste mit weichen Borsten und das schonende Bürsten können eine weitere Zahnfleisch rezession und einen Verschleiß des Zahnschmelzes verhindern.
4.Ernährungs umstellungen
Die Begrenzung der Aufnahme von sauren Lebensmitteln und Getränken kann dazu beitragen, eine weitere Erosion des Zahnschmelzes zu verhindern. Trinkwasser nach dem Verzehr saurer Substanzen kann auch dazu beitragen, Säuren und Zucker abzuwaschen.
5.Mundschutz
Wenn Zahn knirschen ein Problem darstellt, kann das Tragen eines Mundschutzes in der Nacht Ihre Zähne vor übermäßigem Verschleiß schützen.
6.Korrektes technisches Bürsten
Das Bürsten mit einer sanften und effektiven Technik kann dazu beitragen, den Zahnschmelz verschleiß und die Zahnfleisch rezession zu verringern. Bitten Sie Ihren Zahnarzt, die ideale Putz methode zu demonstrieren.
Fazit
Wenn Sie an empfindlichen Zähnen leiden, identifizieren Sie zunächst potenzielle Ernährungs-und Verhaltens faktoren, die möglicher weise zu dem Problem beitragen. Nehmen Sie eine sanfte Zahnpflege an und ziehen Sie profession elle Behandlungen in Betracht. Regelmäßige zahn ärztliche Untersuchungen sind von entscheidender Bedeutung, da sie es Ihrem Zahnarzt ermöglichen, personal isierte Ratschläge und Interventionen anzubieten, um die Sensibilität effektiv zu verwalten. Denken Sie daran, mit dem richtigen Ansatz können Sie ein Leben frei von den Beschwerden empfindlicher Zähne genießen.